Emoties mogen er zijn!
Bij Mindful Meppen bestaan er geen negatieve emoties. Woede is slechts een van vele emoties, die we allemaal ervaren.
Wij vinden dat emoties een gouden kans bieden voor verandering. Een bron van energie en kracht die vaak voorafgaan aan persoonlijke transitie.
Agressie
We hebben de neiging om eisen te stellen aan emoties. Dat kan niet en dan worden wij agressief. Wat verstaan wij onder agressief? Wij straffen wij onszelf in interne dialogen, halen uit naar dierbaren, wij gedragen ons verbaal, non verbaal en fysiek agressief en vervolgens voelen wij ons schuldig en veroorzaken onnodige schade aan onze gezondheid, relaties en het milieu.
Hoe herken je boosheid?
Woede manifesteert zich in vele vormen en vormen in ons, maar het kan worden herkend als licht ongemak, frustratie, haat, vijandigheid, agitatie, frustratie, ergernis, ergernis, wrok, jaloezie, minachting, opstand, woede, prikkelbaarheid, afgunst en walging.
Kom weer in balans!
We hebben een gemakkelijke en betaalbare oplossing gecreëerd die jou weer in beweging zet. Juist door uiting te geven aan boosheid, het te omarmen en er niet mee te vechten, zorgen wij ervoor dat jij weer in balans komt en open staat voor andere emoties, ideeën en mensen.